Nicotine Anonyme est une communauté d’hommes et de femmes qui s'entraident pour vivre une vie sans nicotine ni tabac. Si vous avez le désir d'arrêter de fumer (ou la nicotine sous quelque forme) et de vivre sobrement une vie sans tabac Nicotine Anonyme peut vous aider.
18) Choisissez une date pour cesser de fumer. Essayez. Rappelez-vous que ce n'est pas grave si vous ne réussissez pas la première fois. Continuez d'essayer. La seule façon d'échouer c'est de cesser d'essayer.
17) Ne vous cachez pas la réalité et ne niez pas les risques que vous prenez en continuant de fumer aujourd'hui encore. Si cette vérité est difficile à admettre, parlez-en avec un ami de Nicotine Anonyme. Se cacher la vérité fait durer le déni. Regarder...
Exceptionnellement la Maison des Associations est fermée pour cause de veille de Vacance de l'Ascension et ne peut donc pas nous accueilli. Nous nous retrouvons donc me Mercredi 19 Mai Restez abstinents et sobres !
16) Si vous n'êtes pas disposé à cesser de fumer tout de suite, essayez de diminuer votre consommation. Une cigarette de moins par jour, c'est 7 de moins par semaine. Si cela reste trop difficile, rappelez-vous que c'est chaque prise de nicotine qui entraîne...
