Nous revenons à notre rythme normal de réunions au 2bis, Rue Du Chateau à Neuilly-sur-Seine - M° Pont de Neuilly. Rejoignez nous donc les Mercredis à 19h

27) Alimentez votre corps avec de la nourriture, et non de la nicotine. Nous avons utilisé la nicotine pour supprimer nos sentiments et sensations, y compris la faim. Durant notre rétablissement nous apprenons à nous soigner positivement. Attention à...

26) Si vous sentez un besoin de nicotine, demandez-vous d'abord si vous n'êtes pas dans une des quatre situations qui peuvent provoquer le désir de nicotine ; ce sont la Colère, la Faim, la Solitude et la Fatigue. Efforcez-vous d'éviter ce dragon à quatre...

25) Lorsque vous quittez la nicotine, vous pouvez éprouver un sentiment de perte. Laissez passer cette pensée. Le sentiment de perte est temporaire, tandis que vous vous réjouirez chaque jour à venir des bénéfices reçus en arrêtant. Vivre sans absorber...