Nicotine Anonyme est une communauté d’hommes et de femmes qui s'entraident pour vivre une vie sans nicotine ni tabac. Si vous avez le désir d'arrêter de fumer (ou la nicotine sous quelque forme) et de vivre sobrement une vie sans tabac Nicotine Anonyme peut vous aider.
32) Il existe meilleure compagnie que la cigarette. Lorsqu'on rompt avec la nicotine, on peut ressentir douleur et solitude. Partager ces sentiments avec d'autres personnes qui les vivent également fait du bien. Gardez le contact, par téléphone ou mail,...
31) Refléchissez avant de réagir. Le manque de nicotine peut déformer votre perception de la réalité. Cependant il se peut que la nicotine aye cachée certains problèmes qui sont réels; et la colère peut être un sentiment qui nécessite d'être exprimé de...
Nous tenons nos réunions 18h-19h au 2bis, Rue Du Chateau à Neuilly-sur-Seine - M° Pont de Neuilly les 22 et 29 Décembre 2010.
30) Lorsque vous arrêterez, ne soyez pas étonné de ressentir de la mauvaise humeur ou de la nervosité, de vous sentir irritable ou franchement hargneux. Le sevrage de nicotine est inconfortable et vous pourrez vous sentir démuni ou perdu. Parlez de ces...
Un nouveau groupe vient de demarrer sur Lyon au 101 Boulevard des Etats Unis "ESPACE101" 69008 LYON Réunions tous les lundis à 19 heures Venez nombreux !
29) La qualité et la quantité de ce que vous mangez sont très importantes quand vous abandonnez la nicotine. Votre métabolisme change. Vos organs fonctionnent différement. Vous pouvez éventuellement prendre du poids. Il y a beaucoup de choses que vous...
28) Buvez beaucoup d'eau; cela vous aidera à éliminer le poison de votre corps. L'eau est un fabuleux purificateur. Le jus d'orange est aussi très bon puisque fumer prive votre corps de vitamine C.
Nous revenons à notre rythme normal de réunions au 2bis, Rue Du Chateau à Neuilly-sur-Seine - M° Pont de Neuilly. Rejoignez nous donc les Mercredis à 19h
27) Alimentez votre corps avec de la nourriture, et non de la nicotine. Nous avons utilisé la nicotine pour supprimer nos sentiments et sensations, y compris la faim. Durant notre rétablissement nous apprenons à nous soigner positivement. Attention à...
26) Si vous sentez un besoin de nicotine, demandez-vous d'abord si vous n'êtes pas dans une des quatre situations qui peuvent provoquer le désir de nicotine ; ce sont la Colère, la Faim, la Solitude et la Fatigue. Efforcez-vous d'éviter ce dragon à quatre...
